телефон 8 701 224 89 52

Законы психологии, меняющие жизнь



В бурном течении жизни современному человеку легко потерять себя и отдаться воле случая. Но ничего случайного не бывает - так гласит психология. И даже если человек считает, что происходящие в его жизни события являются результатом ему неподвластной случайности, то и здесь действуют законы психологии.
Незнание законов не освобождает от ответственности - этот правовой принцип действует и в области человеческой психики и психической деятельности. А знание законов, как известно, избавляет от массы проблем. Законы, с которыми вы ознакомитесь ниже, на первый взгляд могут показаться абсурдными, алогичными и парадоксальными, но знание и понимание этих феноменов поможет обрести рациональность. Психология наглядно показывает, что нет в жизни ничего однозначного. С этого и начнем.

Не ищите однозначность
Мир по сути своей многолик и природа его двойственна. Если есть мужчина, то есть и женщина, есть низ, значит - есть и верх, есть свет и тьма, радость и печаль. Примеры дуализма мира можно перечислять бесконечно.
Что может извлечь из этого человек? Не стоит ожидать однозначности от окружающей среды. Всегда необходимо осознавать, что у каждого явления есть скрытая сторона, которая может содержать нечто необычное или непонятное. И это нормально. Просто следует убрать ожидание однозначной реакции от мира, тогда он станет понятнее. В любом случае есть выбор. И с ним связан следующий феномен.

Много выбора - много проблем
Парадоксы кроются за каждым углом. Хотите раскусить один из них? Тогда позвольте себе сделать выбор. Зайдите в любой супермаркет, где у каждого вида товара есть множество вариантов на выбор. Поначалу вас охватит эйфория от пьянящей свободы выбора, но вскоре чувство разочарования даст о себе знать.
Как же так? Ведь большой выбор - это должно быть хорошо! Но в этом и парадокс - чем больше опций, доступных для совершения выбора, тем ниже степень удовлетворения от принятого решения. Поэтому зачастую поход в обычную лавку доставляет намного большее удовлетворение, чем посещение огромного торгового центра.
Как быть? Психолог Барри Шварц, который и обнаружил такую парадоксальность, предлагает такой выход: следует искусственно сузить расширенный круг выбора. Убрать лишние опции и сконцентрироваться на том, что действительно имеет значение.

Желайте большего
Чем смелее желания, тем больше шансов их реализации. И это еще один из парадоксальных сюрпризов, которые так щедро преподносит жизнь. Известный психолог Роберт Розенталь назвал этот феномен эффектом Пигмалиона.
Дело в том, что большие ожидания порождают всплеск производительности и эффективности на пути достижения поставленной цели. Поэтому смело ставьте перед собой нереальные задачи. Это сейчас они кажутся нереальными и недостижимыми, но эффект Пигмалиона неумолимо работает. Лепите свою Галатею и радуйтесь тому, что существует такой психологический феномен, действенный и эффективный. Как это получается? Не важно. Ведь мы договорились, что не будем искать однозначности.

И напоследок. Ничто и никто не сможет сделать вас счастливее, только вы сами. Относитесь к жизни проще и не переоценивайте значимость тех событий, которые происходят прямо сейчас. Будут ли они так важны через год? А через десятилетие? Воспринимайте жизнь со всеми ее недостатками, парадоксами и сложностями. И будьте счастливы. Если вам сложно разобраться с некоторыми проблемами.

Законы психологии, меняющие жизнь

телефон 8 701 224 89 52
instagram n_hasanova_psycholog